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“青春向阳,为‘心’护航” 鼎新书院 5・25心理健康教育宣传月主题活动圆满落幕

阅读次数:  次 日期:2025-05-22

2025年 5月21日,初夏的阳光洒落在翠绿的草坪,鼎新书院“青春向阳,为‘心’护航”心理健康教育宣传月主题活动在文萃校区操场圆满落幕。这场由鼎新书院学生心理健康中心匠心策划的盛会,以沉浸式互动体验为载体,护航毕业生和全体在校生的心理健康,搭建起通往心灵花园的桥梁,吸引众多学子在此开启心灵成长之旅。

活动现场犹如夏日的调色盘,处处洋溢着青春活力。在“光影映心,暖情传递”笑脸打卡区,色彩斑斓的笑脸签名墙成为欢乐聚集地。同学们或俏皮或温暖的笔触勾勒出毕业季的专属笑容,“毕业快乐”的字样跃然纸上,将美好瞬间定格。恰逢端午将至,现场还精心准备了五彩绳,丝线缠绕间,美好祝福悄然传递,为这场心灵探索之旅注入传统意蕴。

“飞镖破忧,轻装启航”减压挑战区人气爆棚。五彩斑斓的气球墙在阳光下熠熠生辉,同学们手持飞镖,目光如炬,在15秒的限时挑战中全神贯注投射。随着“啪”的一声脆响,那些因毕业论文反复修改而紧绷的神经,因求职面试屡屡碰壁而滋生的挫败,因即将与同窗分别而涌起的不舍,都化作15秒限时挑战中全神贯注的投射。“啪!啪!啪!”随着一连串脆响,气球爆裂的瞬间,飞溅的碎片仿佛带走了所有烦恼。成功扎破3个及以上气球的毕业生,捧着盆栽盲盒时眼眶微红 —— 嫩绿的幼苗在掌心轻颤,恰似他们对职场新征程、学术深造的期待与憧憬。而挑战失败的同学,也能领取到小巧精致的书签,他们相信“前路漫漫亦灿灿”,眉间的郁结渐渐舒展。这份慰藉,让他们带着轻松心态继续前行,相信未来的人生篇章自有繁花盛开。

“情绪寄糖,甜意暖怀”治愈小铺前,同学们放慢脚步,在彩色便签上书写心底的故事。有人咬着笔头,将“导师总让推翻重写”的崩溃一字字填满便签;有人犹豫再三,写下 “害怕和室友从此断了联系”的不舍,折叠时指尖微微发颤,仿佛要把这些沉甸甸的情绪都封存在纸页间。这些带着温度的文字被郑重投入“情绪收集箱”。随后,随机抽取的糖果或Q版小积木带来意外惊喜,甜蜜在舌尖化开,坏情绪也随之消散。这份匿名的情绪交换,像春日暖阳融化了毕业生们独自面对未来时的不安,让心与心在共鸣中靠得更近。

“筷舞球跃,心稳志坚”专注力大挑战现场,紧张与欢乐交织。在1分钟的限时任务里,同学们手持筷子化身“心灵捕手”,小心翼翼地将乒乓球从一个容器 “搬” 到另一个容器。在 1 分钟的限时任务里,同学们手持筷子化身 “心灵捕手”,试图将乒乓球从一个容器 “搬” 到另一个容器,可颤抖的指尖却总在半空失控 —— 那些因论文格式反复调整的烦躁,因秋招春招接连失利的焦灼,因即将与好友各奔东西的怅然,都化作了难以平复的颤抖。现场时而寂静无声,大家屏气凝神专注挑战;时而爆发出阵阵欢笑,为成功过关的同学喝彩。手稳心静的“夹球高手”顺利夹满5个及以上乒乓球,赢得实用精美的折叠扇子;失误的同学也不气馁,围坐在一起分享经验,大家逐渐领悟到:面对毕业季的未知,保持平稳心态才是应对一切的底气。

最令人眼前一亮的当属“铃音诉愿,梦启新程”风铃DIY工坊。琳琅满目的制作材料整齐摆放,同学们化身创意大师,精心雕琢专属风铃。写满心愿或烦恼的纸条系于铃下,一个个承载着美好期许的风铃悬挂在“梦想起航区”“心灵倾诉区”。风过时金属与玻璃碰撞出清脆声响,像是在轻声安慰:那些未完成的论文、未到手的 offer、未说出口的再见,都将随着摇曳的铃音渐渐释怀。活动结束时,大家将风铃仔小心翼翼地从绳子上解下来,带走的不仅是亲手打造的物件,更是将毕业季的惆怅封存,怀揣着新的期待走向远方。

暮色渐浓,这场充满温度与创意的心理健康教育活动缓缓落下帷幕。对于即将告别校园的毕业生而言,它不仅是释放论文答辩压力、求职焦虑的出口,更是在离别倒计时里,为同窗情谊搭建起的温暖港湾。相信在未来的日子里,鼎新书院的学子们将带着这份活动赋予的力量,以更加积极阳光的心态,勇敢迎接生活的挑战。这份在毕业季收获的心灵力量,都将成为他们面对未知时最坚实的铠甲,让青春在向阳生长中绽放璀璨光芒。