各班级心理委员：

为积极响应学校《关于举办宁夏大学心理委员技能大赛的通知》（学生处〔2026〕28号）要求，进一步提升我院（书院）心理委员的专业素养与履职能力，选拔优秀心理委员参加校级决赛，现决定举办书院心理委员技能大赛初赛。具体事项通知如下：

一、参赛对象

书院全体现任班级心理委员。

二、初赛时间与地点

时间：2026年5月12日（星期二）19:00

地点：书院201会议室

三、比赛内容与形式

初赛参照校级比赛框架，设置以下两个环节：

1. 风采展示（限时5分钟）

采用PPT+现场演讲形式，内容应包含：

1.个人基本情况：所在班级、担任心理委员的初心与时长；

2.日常工作特色亮点：例如心理主题班会、朋辈互助活动、心理健康知识宣传等创新做法；
 3.工作成效：用具体事例（隐去可识别信息）或数据说明日常关注同学心理动态、识别与转介危机、参与心理育人活动的效果；

4.后续工作规划：围绕深化朋辈互助、提升自身专业能力等提出可操作计划。

（二）心理工作技能知识问答

由评委现场提问，内容主要参考全国高校心理委员MOOC课程知识体系，包括：

（1）心理委员的角色定位、伦理规范（保密原则及突破界限、转介机制）；

（2）常见心理问题识别（一般心理问题与严重心理问题的区别）；

（3）心理危机预警信号与应对流程（“一看二听三报告”等）

（4）朋辈辅导基本技术（共情、积极关注、开放式提问等）

（5）自我关怀与成长。

四、参赛要求

1.参赛选手须为现任班级心理委员，认真履行工作职责；

2.积极主动配合书院及校心理健康咨询中心落实各项心理健康教育工作；

3.严格遵守心理委员工作原则与职业操守；

4.对本班同学心理健康基本信息较为熟悉。

五、报名方式

请有意参赛的心理委员于5月9日（星期六）下午5:00前，完成在线表格编辑。风采展示PPT初稿（可后续完善，初赛前可更新）。

六、选拔与奖励

书院将组织评委现场打分，评选出一、二、三等奖及优秀奖若干名，颁发荣誉证书及纪念品。

根据校级名额分配（本部每书院推荐2人），初赛排名前2名的同学将代表书院参加2026年6月3日举办的宁夏大学心理委员技能大赛决赛。

七、注意事项

1.请参赛同学提前回顾全国高校心理委员MOOC课程内容，熟悉基础知识与朋辈辅导技能。

2.风采展示要求真实、有实例，不虚构工作成效。

3.比赛当天请提前15分钟到场抽签并拷贝PPT。

希望全体心理委员积极准备、踊跃参赛，以赛代练、以赛促学，在比赛中展现朋辈助人者的专业风采！