刚拖着行李箱走进校门时，是不是既兴奋又有点小忐忑？别担心，90% 的新生都会经历 “适应阵痛”，看完这篇让你少走弯路～

宿舍篇

01

从 “室友” 到 “饭搭子” 的进阶术

第一次见面别害羞，递颗糖说句 “我叫XX，老家在XX”，破冰就是这么简单！

作息不同步？提前商量 “宿舍公约”（比如23点后轻声说话），比日后吵架更管用。

必备神器：耳塞、遮光帘（拯救睡眠敏感星人），迷你小台灯（熬夜赶作业不扰民）。

生活篇

02

我的床好像长了反骨

“阿姨，热水卡怎么充值啊？”“洗衣机怎么使用啊？” 从衣来伸手到自己扛水桶，宿舍生活的 “生存关卡” 是不是有点难？

小妙招：把常用的生活指南拍下来存手机，多问一句宿管阿姨总没错～ 实在搞不定？隔壁寝室的 “热心肠” 说不定就是你的救星！

学习篇

03

别让 “自由” 变成 “放纵”

没人催着交作业，上课像听天书，图书馆座位靠 “抢”…… 突然自由的学习节奏，是不是让你有点懵圈？

小提醒：试试用手机备忘录列清单，提前10分钟去教室占前排，听不懂就大胆举手 —— 老师超爱积极的小朋友！

别信 “大学60分万岁”！绩点关系到奖学金、转专业，第一节课就认真记笔记准没错！

选修课别盲目跟风，打开培养方案看看 “学分要求”，不然可能毕不了业哦！

社交篇

04

我好像是个 “透明人”

看着别人抱团大笑，自己却插不上话？社团面试紧张到嘴瓢？社交焦虑不是病，犯起来真要命！

小技巧：从 “一起去食堂吗” 开始，先抓住1-2个同频的朋友。记住，你不用讨好所有人，舒服的关系才最香～

心态篇

05

允许自己 “慢半拍”

有人一周就适应，有人要一个月，节奏不同很正常，别和别人比

想家了就打个视频电话，妈妈的唠叨其实是治愈神器。

记住：你不需要一开学就闪闪发光，慢慢探索自己的节奏，才是大学的意义呀！

最后送句大实话：大学就像自助餐，没人规定你必须每样都尝。按自己的口味选，吃得开心比什么都重要～